Giornata Mondiale della Fisioterapia. Ecco i consigli degli esperti

In occasione della giornata mondiale della fisioterapia i maggiori esperti hanno fatto un decalogo di consigli che sarebbe bene seguire.

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Giornata Mondiale della Fisioterapia. Ecco i consigli degli esperti
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Quando si ha bisogno di effettuare una fisioterapia, è bene fare attenzione alle persone a cui affidarsi e non bisogna trascurarne la necessità. A lungo andare la situazione può degenerare.

  • Assicurarsi che la persona a cui ci affidiamo sia una persona che abbia ottenuto almeno una laurea triennale in fisioterapia.
  • Verificare che il fisioterapista sia sempre aggiornato sulle nuove tecniche e metodiche, come fototerapia e laserterapia.
  • Richiedere al professionista un’approfondita diagnosi medico strumentale e costanti valutazioni per verificare i progressi fisici.
  • Non aspettare che il dolore diventi insopportabile.
  • Si deve avere pazienza, la fretta di recuperare è controproducente ai fini della riabilitazione.
  • Seguire le istruzioni e i consigli del fisioterapista.
  • Avvalersi delle più avanzate metodiche sviluppate e delle più avanzate tecnologie disponibili.
  • Svolgere i ‘compiti a casa’ assegnati dal fisioterapista, come esercizi fisici e di recupero funzionale.

Oltre alla fisioterapia, è bene seguire uno stile di vita sano tra alimentazione e movimento.